סלט קייצי עשיר

מעוניינים לקבל פגישת ייעוץ ראשוני ללא תשלום? מלאו את פרטיכם בטופס

מרכיבים:

 

*קינואה עם שעועית מאש (או כל תבשיל דגן עם קטנייה שיש לכם)

*עגבניה

*מלפפון

*גזר

*חסה

*רוקט/ אורוגולה

*רבע כרוב ירוק או סגול קצוצים

*פטרוזיליה קצוצה

 

רוטב:

2-3 כפות טחינה משומשום מלא שהכנתי עם שום ,לימון ובזיליקום

 

*בטחינה משומשום מלא יש פי 5 סידן מטחינה רגילה, הרבה סיבים, ברזל ושומנים טובים!

 

בתאבון!