​*המתכון הוא לגלידת בננה אך ניתן להשתמש בכל פירות העונה האהובים!

הקפידו שיהיה לכם תמיד במקפיא פירות בשלים חתוכים בקופסא ובכך תוכלו לגוון טעמים



מרכיבים:

 

4 בננות בשלות מאד/או כל פרי אחר/ שילוב של פירות
חצי כפית תמצית וניל טהור
חופן שקדים/ פקאנים או כל אגוזים אחרים (רצוי טבעיים ולא מסוכרים)
2 כפות סילאן /  מייפל טהור /  דבש /  2 תמרים מזן מג'הול
2 כפות חמאת שקדים (שקדיה) / טחינה גולמית משומשום מלא

חופן קוביות קרח

מעט מים 


אופן הכנה:
לשים את כל
 בבלנדר חזק או במעבד מזון

ולהוסיף תוך כדי ערבול מעט מים עד לקבלת מרקם של גלידה.

 

* אופציה נוספת היא לשים פירות שהקפאתם מראש (ללא הוספת קרח)

עם שאר הרכיבים בבלנדר ולערבל עד לקבלת גלידה.

* אם בא לכם להתפרע אפשר להוסיף תבלינים כגון: הל, קינמון, ג'ינג'ר ועוד..

הצעת הגשה:
להגיש בקערת זכוכית, להזליף מעט מייפל טהור או סילאן עם שבבי פולי קקאו מעל או שברי אגוזים.



בתאבון!

חזרה לטיפים לבריאות

גלידת פירות טבעית