מרכיבים:

* 1/2 כוס טחינה משומשום מלא

* חצי כוס דבש לא מחומם

* כוס אגוזים קצוצים-ניתן לערבב-קשיו/שקדים/א.מלך וכו'

* 1/2 כוס צימוקים/חמוציות/ גוג'י בריס/ תמרים מגולענים       חתוכים.

* אם רוצים חטיף אנרגיה עם שוקולד אז אפשר לשים שבבי   קקאו נא או כף אבקת קקאו ללא סוכר 

* כוס קוואקר גס

* כוס פצפוצי אורז (לא חובה)

* 2 כפות פשתן טחון 



אופן הכנה:

*לשים את כל הרכיבים במעבד מזון ולערבל עד לקבלת עיסה. 

*לשים ניילון נצמד על תבנית, להניח את העיסה מעל ולשטח היטב.

*לשים ניילון נצמד מעל העיסה ולהניח תבנית נוספת מעל בכדי להדק אותה ולהכניס למקרר לחצי שעה.

*כאשר החטיף התקרר אפשר לפרוס אותו לחתיכות ולשמור בקופסה במקרר או במקפיא.

 

נשנוש טעים, בריא וללא תוספים מיותרים!

 
בתאבון!

 

 

 

 
חטיף אנרגיה בריא

?מעוניינים לקבל פגישת ייעוץ ראשוני חינם

מלאו את פרטיכם בטופס

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now