כדורי אנרגיה שוקו-תפוז

רכיבים:

1.5 כוסות קוואקר (שלם, לא עדין/דק)

כוס שקדים טבעיים או 3/4 כוס שקדים טחונים

8 תמרים גדולים מזן מג'הול, מגולענים

3 כפות קוקוס טחון

2 כפות שבבי קקאו חי (לא חובה – אבל משדרג!)

כף וחצי אבקת קקאו טבעית ללא סוכר

גרידה מתפוז אחד

1/2 כוס סילאן

מיץ מחצי תפוז (זה שגירדנו קודם)

קוקוס או שקדים טחונים לציפוי

 

 

אופן הכנה:

מכניסים את כל החומרים מלבד הסילאן ומיץ התפוזים למעבד מזון וטוחנים היטב לפירורים. מעבירים את התערובת לקערה, ומוסיפים את הסילאן ומיץ התפוזים. מערבבים היטב עד שהעיסה אחידה.

מגלגלים לכדורים ומצפים בקוקוס (או בשקדים טחונים). מניחים את הכדורים במקרר לשעה כדי שיתייצבו. שומרים בקירור.

 

 

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now